Vrede & vreugde in jezelf met Dru

Dru Yoga & Dru Meditatie brengen je in je stralende hart

Dru Yoga, de yoga van het hart

Dru Yoga en Dru Meditatie, zijn heerlijke vormen van ontspannen zachte bewegingen, die je met aandacht op de adem maakt. Mudra's, pranayama oefeningen, visualisaties en affirmaties helpen je hierbij.
Het geheim hiervan is, dat je moeiteloos met al je aandacht in het Hier en Nu kunt ZIJN.
Een les is niet compleet zonder de diepe ontspanning. In de diepe ontspanning, zul je gaan ervaren dat je spanning echt los kunt laten zodat je op een diep niveau heelt.
In de momenten van meditatie, verwerf op een liefdevolle manier inzicht in je eigen patronen en maak je contact met de essentie van wie jij bent. In deze ruimte kun je je verbonden voelen met Al wat Is en gaat je inspiratie als vanzelf stromen.

Om dat te kunnen laten gebeuren nemen we er meestal 1,5 uur de tijd voor. 

De lessen zijn voor iedereen geschikt! Informeer bij twijfel.  

mail

Je kunt elk moment meedoen, als er plek is!

En vanaf September ook : iedere maand een verwendag voor jezelf op de zaterdag

met een combi van yoga en meditatie en creativiteit!

Wees van harte welkom

Klik hier

Srivalli Veltjen

 

voor het laatst bijgewerkt op; 6-1-12019

 

Opgave & info

 Lessen op Ma.avond, Di.ochtend , Vr.ochtend in Winsum en Do.avond te Groningen 

 agenda

Met betrekking tot mijn andere activiteiten zoals mijn praktijk in heling en bewustwording en Reiki-activiteiten en spirituele reizen

Zie: www.anch-bronvanlevensenergie.nl

Iedere maand één zaterdag voor jezelf, om via thema's weer thuis te komen in wie jij bent: Hier en Nu . Sochtends beweging en meditatie en na de lunch schilderen en collage gebruiken voor je zielekaarten. Jij bent van harte welkom! 1 x of allemaal! De laatste is op 30 november 2019

klankconcert incl. klankmassage voor wie wil.....

Giorgos komt ons weer verwennen met zijn helende klanken en zeer intuïtieve toegepaste klankmassage.

Dit event zal zijn op zondag 24 november van 13.00 - 15.00 te EdanZ, Joh.van Olderbarneveltlaan 6 te Groningen.

Je kunt je er hier nu al voor opgeven, door €17,50 over te maken op NL57 ASNB 0942 5292 51 t.n.v. Centrum de Anch o.v.v. je voledige naam & klankconcert.

Alles is aanwezig, maar warme sokken en evt. een kussentje voor extra comfort, kan natuurlijk altijd. We sluiten de sessie af met thee en wat lekkers.

Voel je van harte welkom! Kom je op het laatste nippertje, dan kun je er alleen in als er plek is. Neem dan a.u.b contant geld mee, ik werk niet met tickies.

 

Fijne zaterdag vol Dru Yoga en schilderen of collage vanuit je hart

Op Zaterdag 30 november hebben we weer een heerlijke dag volop verwennerij voor jezelf.

Dit keer rond het thema:""Hou van jezelf! Thuiskomen in je hart".

We starten om 10.30 - 12.30 met heerlijke lichamelijke oefeningen en meditatie.

Daarna volgt de gezamelijke lunch, van ons krijg je een soepje, thee en koffie. Dus neem verder mee, wat je zelf lekker vind.

13.30 - 15.30 werken we onze ervaringen uit dmv soulcollage en schilderen en eindigen de dag om 16.00. waarbij we het laatste half uurtje gebruiken om ons werk te delen en inzichten te verkrijgen van anderen.

Srivalli verzorgd het ochtend programma, Catharina Nieuwenhout het middag gedeelte.

Srivalli en Catharina zijn vriendinnen en kennen elkaar nog van de kunstacademie en leerden elkaar opnieuw kennen op een spirituele reis naar Mount Shasta in Calefornia.

Srivalli geeft sinds 2005 Dru Yoga en Meditatie lessen en heeft een spirtituele praktijk aan huis. catherina werkt sinds 1985 als kunstenaresse en begeleid groepen in schilderen.