Stoel Yoga

Stoelyoga

Is heel simpel gezegd Yoga op een stoel of met behulp van een stoel. Deze yoga is geschikt voor iedereen! 

Binnen bedrijven, op scholen wordt het toegepast en nu ook hier in EdanZ voor jou!

En extra handig voor mensen die gemakkelijker kunnen zitten dan staan. Bijvoorbeeld omdat je evenwichtsproblemen hebt, omdat je wat minder mobiel bent, of omdat je al ruim 30 weken zwanger bent......of mensen die de hele dag al hebben gestaan en/of gelopen. Winkel personeel, mensen in de zorg.

We eindigen met meditatie of een ontspanning, alwaar de behoefte ligt.

          

Het is fijn, houd je vitaal en ontspannen tegelijk.
En brengt je in contact met de essentie van je hart, dat pure liefde en wijsheid is

Voor op het werk of voor in de instelling:

Informeer via App/Sms/belletje/voicemail op 0643077277

centrumdenach@gmail.com  🙂 Srivalli Veltjen

 

Inspannen en ontspannen tegelijk!